오염되어가는 몸을 살리는 비타민 C 면역의 비밀 또는 공대리 유머로 화술의 고수가 되다 > 도서

오염되어가는 몸을 살리는 비타민 C 면역의 비밀



도서명 : 오염되어가는 몸을 살리는 비타민 C 면역의 비밀
저자/출판사 : 하병근, 페가수스
쪽수 : 263쪽
출판일 : 2009-11-30
ISBN : 9788996091776
정가 : 12000

0장. 신종플루, 바이러스 그리고 비타민 C
프롤로그 _ 신종플루 언론기고문
신종플루 바이러스의 정체
타미플루는 플루의 침입을 막지 못한다
현재의 신종플루 대처법에는 문제가 있다
신종플루 예방주사, 맞아야 할까 말아야 할까
변종플루, 신종플루의 무서운 후폭풍
신종플루 예방을 위한 분말 비타민 C 복용법
리독스, 그 음양의 미학
비타민 C와 글루타치온이 바이러스의 증식을 억제한다
타미플루가 듣지 않는 환자를 위한 비타민 C 정맥 주사법

1장. 몸은 비타민 C를 원한다
비타민이란 무엇인가
비타민 C는 사람의 몸을 지탱하는 필수 물질이다
동물들은 비타민 C를 스스로 만들어낸다
비타민 C는 체내에서 어떻게 대사되는가
비타민 C는 바이러스의 체내 침투를 막는다
비타민 C는 노화와 질병을 막는 강력한 항산화제다
먹는 음식만으로는 비타민 C를 충분히 섭취할 수 없다
비타민 C의 유효기간과 보관 방법
땅의 고갈이 필수물질의 섭취를 어렵게 만든다
과일은 신선도에 따라 비타민 C 함량에 큰 차이가 난다
사람은 체질에 따라 비타민 C 필요량이 다르다
현재의 비타민 C 일일 권장량은 너무도 부족한 수치다
건강 상태에 따라 비타민 C 권장량이 다르다
비타민 C 일일 권장량이 높아지고 있다
미국 국립과학원에서 제시한 비타민 C 일일 상한량
임신중이라면 비타민 C 복용이 필수다
아이들에게는 비타민 C를 얼마나 주어야 하는가
약을 먹고 있는데 비타민 C를 먹어도 될까 1
약을 먹고 있는데 비타민 C를 먹어도 될까 2
어떤 회사의 비타민 C를 택해야 하는가
비타민 C의 아버지 라이너스 폴링

2장. 비타민 C, 병을 다스리는 신비의 물질
비타민 C는 감기를 예방하고 치료한다
비타민 C에는 놀라운 간염 치료 효과가 있다
비타민 C는 여드름에 효과적이다
비타민 C는 당뇨병으로 인한 합병증을 막아준다
위염, 위암, 헬리코박터 그리고 비타민 C
비타민 C는 최상의 변비 치료제다
비타민 C는 안과 질환을 개선한다
비타민 C는 관절염 치료를 돕는다
비타민 C는 헤르페스를 예방한다
비타민은 정신질환 치료에 도움을 준다
홍역과 수두 치료에도 비타민 C가 사용된다
비타민 C는 약물중독의 해독에도 쓰인다
비타민 C는 암을 치료하는 항암제다
비타민 C와 항암제를 함께 복용해도 되는가
비타민 C가 암 치료에 도움을 주는 이유
모든 암환자들을 비타민 C로 치료할 수 있는가
휴 리오단의 암환자 비타민 C 치료법
암환자들에게 비타민 C를 정맥 투여할 때 주의할 점

3장. 비타민 C, 거짓 혹은 진실
비타민 C에는 어떤 부작용이 있는가
에스터 C는 정말 귀족 비타민 C인가
천연 비타민 C 제품은 정말 자연산인가
로즈힙, 아세로라 그리고 비타민 C
비타민 C를 많이 먹으면 콩팥에 돌이 생긴다는 말이 사실인가
비타민 C를 많이 먹어봤자 소변으로 빠져 나간다는 말이 사실인가
비타민 C와 철 과다증을 유발한다는 말이 사실인가
비타민 C는 임상결과에 영향을 미칠 수 있다
비타민 C가 암을 유발한다던 사이언스의 논문은 진실인가
사이언스에 실린 논문에는 어떤 문제가 있는가
의사들은 왜 비타민 C에 부정적인가
질병의 치료목적으로는 왜 분말 형태의 비타민 C를 이용해야 하는가
고용량의 비타민을 이용해 치료를 시도하는 근거는 무엇인가
자연물로 몸을 치유하는 의학
자연물 교정 의학이란 무엇인가
자연물 교정 의학을 시술하는 의사들의 생각




공대리 유머로 화술의 고수가 되다



도서명 : 공대리 유머로 화술의 고수가 되다
저자/출판사 : 민현기, 북오션
쪽수 : 239쪽
출판일 : 2009-10-10
ISBN : 9788993662092
정가 : 12000

에필로그
등장인물

PART 1_ 유머를 안고 쓰러지다
왜 내가 하면 썰렁할까?
먼저 상황을 파악하라
너무 솔직한 공 대리
우리가 그렇게 친한 사이인가요?
유머는 함께 웃는 즐거움이다
유머 멘토를 만나다
- 유머 고수의 코칭 1단계_‘상대방을 웃겨라’

PART 2_ 땀나고 빡 쌘 회사생활에 도전하다
웃음으로 삼겹살을 굽다_ 회식시 유머기법
고요 속의 외침, 따르릉~_ 실수를 만회하는 유머
열려라, 우뇌야!_ 아이디어를 샘솟게 하는 유머
달변가는 유머로 말한다_ 대화에서 승리하는 유머기법
상급자의마음녹이기_ 상사와의대화유머
착한 대리 증후군 벗어나기_ 거절과 부탁의 경계선
날 선 유머는 상처를 준다_ 유머의 함정
- 유머 고수의 코칭 2단계_‘표정과 감각을 익혀라’

PART 3_ 유머 고수의 코칭이 시작되다
유쾌한 장소를 찾아라
마음의 여유를 가져라
사람과의 갈등, 재치 있게 극복하기
긍정적인 마음을 가져야 한다
유머에도 연습이 필요하다
창의적 사고를 가져라
적극적인‘실천’이 필요하다
유머 고수가 되기 위한 약속
유머도 준비가 되어야 한다
얼굴 표정으로 승부하라
- 유머 고수의 코칭 3단계_ ‘창의성을 발휘하라’

PART 4_ 회사에서 없어서는 안 될 존재가 되다
모든 상황을 유머러스하게 생각하라
공 대리표 유머 준비법
자신만의 유머를 갖도록 하자
유머를 리모델링 하라!
새로운 유행 흐름을 파악하라?
선택된 행복 앞에서 성공을 만나다
유머는 시너지 효과를 갖고 있다
고품격 유머에 도전하다
- 유머 고수의 코칭 4단계_‘오감을 열고 유머를 느껴라’?

에필로그