운동화 신은 뇌 / Brightics Studio와 함께 배우는 데이터 과학 > 도서

운동화 신은 뇌



도서명 : 운동화 신은 뇌
저자/출판사 : 존,레이티,에릭,헤이거먼,저자,글,이상헌,번역,김영보, 녹색지팡이
쪽수 : 352쪽
출판일 : 2023-10-01
ISBN : 9791186552797
정가 : 16000

감수의 글 | 서문

1. 0교시 체육 수업의 놀라운 효과
성적 향상의 비결 | 새로운 체육 수업 | 혁명의 전파 | 똑똑한 운동선수 | 평생을 책임지는 체육 수업 | 지도자를 따르라 | 건강 이상의 것을 가르치다 | 널리 펴지는 체육 수업

2. 학습 능력을 위해 뇌세포를 키우기
의사전달 수단 | 공부를 하면 뇌세포가 성장한다 | 뇌 건강의 주요 변수는 운동 | 풍요로운 환경은 뇌를 바꾼다 | 생물 선생의 말은 틀렸다 | 신체와 뇌의 연결 | 두뇌를 위한 운동법

3. 스트레스는 뇌를 부식시킨다
면역력을 길러라 | 경보 체계 | 초점 | 연료 | 지혜 | 본능에 저항하기 | 경미한 스트레스는 뇌에 좋다 | 스트레스는 뇌를 부식시킨다 | 뇌가 기능을 최고로 발휘할 때 | 몸에 좋으면 마음에도 좋다 | 운동과 일

4. 불안보다 빨리 달리기
에이미의 불안 | 운동으로 자기 삶을 지키기 | 운동량에 따른 불안감 | 불안을 키우는 공포의 기억 | 공황장애의 고통 | 불안하면 절대 운동하지 마라? | 심장과 감정의 연결고리 | 공포를 향해 달리기 | 두려움보다 빨리 달리기 | 운동, 최고의 반격

5. 우을증에 맞서 운동량을 늘리기
달리기 열풍 | 항우울제와 운동 사이에서 | 약물과 운동의 경쟁 | 최선의 치료법 | 연결의 바탕 | 연결 끊기 | 함정에서 탈출하기 | 우울증에 좋은 운동요법

6. 주의산만한 삶을 극복하기
주의력의 혼란 | 집중력을 위한 운동법 | 현재에 갇힌 죄수 | 통제 사령부, 모두 집중! | 초기 증후 | 운동에 집중하라 | 뇌를 바쁘게 움직여라 | 잭슨에게 일어난 변화들 | 치료에서 주도권을 잡아라

7. 중독에서 벗어나 나를 되찾기
좋아하는 것과 원하는 것의 차이 | 재활 | 충동과 싸우고 습관을 떨쳐버리기 | 의존하지 않기 | 마약 없이 황홀감 느끼기 | 좋은 습관에 중독되기 | 텅 빈 몸뚱이를 채우는 법

8. 운동과 여성의 두뇌 건강
균형 바로잡기 | 임신부는 운동하지 마라? | 아기를 잊지 마세요 | 산후우울증 | 휴식보다 운동 | 몸의 커다란 변화, 폐경 | 통제력 되찾기 | 운동이라는 대체 요법 | 여성을 위한 운동요법

9. 현명하게 나이 먹기
신체의 모든 요소를 통합하기 | 노화, 늦출 수 있다 | 운동이 뇌를 바꾼다 | 정서적인 퇴보 | 치매 공격하기 | 운동의 장점 | 장수비결 1. 현명한 식사 습관 | 장수비결 2. 꾸준한 운동 | 장수비결 3. 끊임없는 정신 활동

10. 뇌를 튼튼하게 하는 운동요법
운동은 어느 정도가 적당할까 | 걷기 | 천천히 달리기 | 빨리 달리기 | 무산소운동 | 꾸준히 운동하기 | 집단의 힘 | 유연성을 갖기

옮긴이의 글 | 용어 풀이




Brightics Studio와 함께 배우는 데이터 과학



도서명 : Brightics Studio와 함께 배우는 데이터 과학
저자/출판사 : YBM,편집부,저자,글,, YBM
쪽수 : 224쪽
출판일 : 2023-10-01
ISBN : 9788917239485
정가 : 21000

1장 Brightics Studio와 만나기

01. Brightics Studio 알아보기
1. Brightics Studio의 기능 8
2. Brightics Studio 설치 및 화면 구성 10

02. Brightics Studio 따라 하기
1. Brightics Studio 따라 하기_모델링 14
2. Brightics Studio 따라 하기_차트 16

03. 데이터 전처리
1. 데이터 준비 20
2. 데이터 전처리_데이터 결합 22
3. 데이터 전처리_파생변수 생성과 데이터 저장 24
4. 데이터 전처리_데이터 변경 26
5. 데이터 전처리_샘플링 28
6. 데이터 전처리_결측치 처리 30
7. 데이터 전처리_이상치 탐지 및 제거 32

2장 Brightics Studio를 활용한 데이터 분석 프로젝트

01 회귀 분석
1. 꽃받침과 꽃잎의 크기 예측하기 34
2. 서울시 공유자전거 대여 수 예측하기 36
3. 캘리포니아 주택 가격 예측하기 38
4. 올해의 배추 생산량 예측하기 40
5. 전복 순살 무게 예측하기 42

02 분류 분석
1. 헤드라인을 이용해 뉴스 분류하기 44
2. 와인 종류 분류하기 46
3. 펭귄 품종 분류하기 48

03 군집 분석
1. 판매 시간을 기준으로 상품 군집화하기 50
2. 지진 발생 지역과 규모 분석하기 52
3. 대한민국 지역별 강수량 분포 분석하기 54
4. 질병 유형 분석하기 56

04 연관 분석 40
1. 고객 맞춤 상품 추천하기 42