하늘길(수정판) / 마음을 다스리는 감정 수업 > 도서

하늘길(수정판)



도서명 : 하늘길(수정판)
저자/출판사 : 이독밀,저자,글,, 한솜미디어
쪽수 : 205쪽
출판일 : 2023-10-05
ISBN : 9788959595815
정가 : 9000

하늘길 / 차례



프롤로그 - 4

Part 1 선인장처럼 살고 싶다
아고라 스케치 Agora sketch _14
여름 _15
생일 _16
말 words _17
광인 A madman _18
별리 _19
무제 _20
가을 이미지 _21
그림·1 _22
일출 sunrise _23
가을 서정 ·1 _24
나의 방·1 _25
강가에서 _26
여름날 오후 _27
고향 그리워 _28
일몰 sunset _29
습작 New Zealand sketch _30
그림·2 _31
거류하다 _32
꿈 깨어서 _33
춘천 송가 _34
가을 스케치 _36
연애편지 _38

Part 2 홀로 있는 시간
새해 해맞이 _40
봄비 내린 후에 _41
기도 _42
내 마음 내리는 빗소리에 실어 _43
선인장처럼 살고 싶다 _45
작은 귤을 까먹으며 _47
나의 방·4 _48
내게 귀한 벗 있어 _50
어느 여름날 오후에 _52
백일홍 _53
홀로 있는 시간 _54
독백 _57
가을에 오신 손님 _59
왜? Why? _61
전설 _63
잘못 전달된 편지 _66
몰디브 _68
나의 변명 _70
당신 곁에 _72
재미있는 둘째 딸 _74
가짜 사과 _76
나랏말씀 _77
서울 이야기 _78
서울에 산다 _79
가을 서정·2 _81
달콤한 커피믹스 _82

Part 3 꽃과 나비 한 마리
혼자 가는 길 _86
클로버 Clover _87
내 친구 오리 _89
맛있는 무우김치 _90
실험 인생 _93
우리 아빠 _95
눈맞이 _97
달맞이꽃 _99
소요지경 _102
태어난 땅 _103
아마도 그 길인가 _105
나의 2월 _108
꽃게 두 마리 _109
내 마음의 강물 _110
같이 음악 _111
애인 _114
허수아비 _115
시냇가의 조약돌 _117
눈물 _119
꽃과 나비 한 마리 _121
그대 그림자 _123
집 _125
파랑새 _127
망가진 꽃(상처) sensibility _130
서두르지 않는다 _132
봄은 꼭 온다 _134

Part 4 부치지 않은 편지
인연 karma _136
끝없이 흐르는 강 _138
나의 사랑은 _139
소나무 _141
DMZ에서 at DMZ (Demilitarized zone) _144
이사하는 날 _146
너를 생각하며 _149
술래잡기 _150
상사 _152
부치지 않은 편지 _153
브링크스 BRINKS _154
보이지 않는 길 _155
나의 도요새 _157
이유 The Reason _159
종달새 _161
어느 봄날 아침 _163
지난날 _164
사랑의 종이 되리 _165
덕행의 보루 _166
메아리 _168
하늘길 The Satellite _169
바라보면 언제나 _171
로열호텔 Royal Hotel Seoul _172
보호받는 풍경 _175

Part 5 그대도 내 맘같이
멍에 _178
여름 정경 _180
나비와 내가 _182
산길에서 _183
봄의 풍광 _184
고양이 _186
새벽 _188
진주 _190
그대도 내 맘같이 _191
해오라기 _192
썬라이즈 모텔 Sunrise motel _193
나의 이력서 My rēsumē _195
바보 _197
기차를 타고 _198
간이역 _199
강가의 소묘 _200
콩 Pea _201
영원히 _202

에필로그/조국 _204




마음을 다스리는 감정 수업



도서명 : 마음을 다스리는 감정 수업
저자/출판사 : 크리스토프,앙드레,알렉상드르,졸리앙,마티유,리카르,저, 정민미디어
쪽수 : 388쪽
출판일 : 2023-10-10
ISBN : 9791191669497
정가 : 18000

들어가는 말

지혜란 무엇인가?
알렉상드르가 생각하는 지혜: 잘못 디딘 발걸음을 받아들이는 여정
크리스토프가 생각하는 지혜: 행복에 다가가기 위한 도구
마티유가 생각하는 지혜: 분별력과 자기통제

A
Accepter 수용 | Acrasie 자제력 부족 | Addiction au malheur 불행중독 | Agir 행동 | Agressivité 공격성 | Altruisme 이타심 | Amis dans le bien 현명한 친구 | Amour 사랑 | Angoisses 번민 | Anxiété 불안 | Après coup 나중에 해야 할 일 | Argent 돈 | Ascèse 고행 | Aspirations 열망 | Attendre 기다림 | Autocompassion 자기연민

B
Besoin 욕구 | Bienveillance 친절 | Bienveillance inconditionnelle 무조건적 친절 | Biophilie 바이오필리아 | Bisounours 케어베어처럼 선한 세상을 믿는 순진한 사람들 | Bonheur 행복 | Bonté 선량함 | Bouddha 붓다

C
Changement 변화 | Chaos 혼돈 | Chögyam Trungpa 초감 트룽파 | Choix 선택 | Cohérence 일관성 | Colère 분노 | Compassion 연민 | Confiance 신뢰 | Contrôle 통제 | Corps 몸 | Cow-boy 카우보이 | Critiques 비판 | Culpabilité 죄책감

D
DalaÏ-lama 달라이 라마 | Décroissance appliquée 줄임의 실천 | Depéndance 의존증 | Dépouillement 버림 | Dépression 우울증 | Désespoir 절망 | Deuil 사랑하는 이의 죽음 | Discernement 분별력 | Discorde 불협화음 | Distraction 주의 분산 | Douleur 통증

E
Échec 실패 | Écologie 생태학 | Écoute 경청 | Éducation 교육 | Efforts 노력 | Efforts joyeux 유쾌한 노력 | Ego et sa déconstruction 자아와 자아 해체 | Ego et estime de soi 자아와 자존감 | Ego, le dézinguer 자아, 자아 죽이기 | Émerveillement 경이감 | Émotions 감정 | Empathie 공감 | Ennui 권태 | Entraînement de l’esprit 마음 수련 | Environnement 환경 | Éphémère 덧없음 | Épreuve 시련 | Équanimité 초연함 | Esprit 마음 | Esprit de sérieux 근엄한 정신 | Éthique 윤리 | Étiquettes 꼬리표

F
Fatalisme 운명론 | Fatigue 피로 | Faux biens 거짓 선 | Femme sage 지혜로운 여성 | Folie 광기 | Force 힘 | Fragilité 연약함

G
Gentillesse 친절 | Guérison et lâcher-prise 치유와 내려놓기 | Grande santé 위대한 건강

H
Haine 증오 | Hillesum 힐레숨 | Humilité 겸손

I
Idéal 이상 | Imparfait 불완전 | Impatience 초조함 | Impermanence 무상 | Incertitude 불확실성 | Instrumentalisation de la méditation 명상의 도구화 | Intelligence 지성 | Intelligence artificielle 인공지능 | Intention 의도 | Interdépendance 상호의존 | Intériorité 내면

J
Jalousie 질투 | Jardin public 공원 | Jésus 예수 | Joie 기쁨 | Juste milieu 중용

K
Karma 업 | Karuna 카루나

L
Lâcher-prise 내려놓기 | Laisser passer 흘려보내기 | Liberté 자유 | Liberté ou sagesse? 자유 아니면 지혜? | Liberté ultime 궁극의 자유 | Liens 유대관계

M
Mal 악 | Maladie 병 | Marche 산책 | Mécanicien spirituel 마음의 기계공 | Méditer 1 명상 1 | Méditer 2 명상 2 | Méditer 3 명상 3 | Mental 정신 | Métanoïa 메타노이아 | Metta 메타 | Mode par défaut 디폴트 모드 | Modèles 본보기 | Moment présent 현재의 순간 | Morale 도덕 | Mort 죽음 | Motivation 동기

N
Narcissisme 나르시시즘 | Nature 자연 | Nature de Bouddha 붓다의 본성 | Nietzsche 니체 | Non-attachement 비집착 | Non-fixation 비고착 | Non-jugement 비판단 | Non-peur 비두려움 | Non-violence 비폭력

O
Optimisme 낙천주의 | Orthopédie mentale 정신의 정형외과 | Oui 예

P
Paix intérieure 내면의 평화 | Pardonner 용서 | Paroles 말 | Patience 인내 | Peur 두려움 | Philosophie 철학 | Pitié 동정 | Plasticité cérébrale 뇌가소성 | Policlinique 외래환자 진료소 | Préjugés 편견 | Premier pas 첫걸음 | Présent 현재 | Progresser 정진하기 | Publicité 광고

R
Radio Mental FM 마음의 라디오 방송 | RAF 아어 | Réagir ou répondre 반응 혹은 대응 | Rechutes 재발 | Regard des autres 다른 사람들의 시선 | Regrets 후회 | Relations difficiles 까다로운 관계 | Renoncement 포기 | Réseaux sociaux SNS | Ruminations 반추

S
Sages et maîtres en humanité 현자와 인류애의 대가이자 스승 | Sages et maîtres spirituels 현자와 영적 스승 | Sexualité 섹슈얼리티 | Silence 침묵 | Singe 원숭이 | Société éveillée 깨달음의 사회 | Socrate 소크라테스 | Solidarité 연대감 | Souffrance 고통 | Soupir 한숨 | Soûtra du Diamant 금강경

T
Tolérance 관용 | Trébucher 비틀거림 | Tyrannie 독재 권력

V
Vanité 허영심 | Vieillir 나이 듦 | Violence 폭력 | Volontarisme 의지론 | Vulnérabilité 취약성

Y
Yo-yo intérieur 내면의 요요

Z
Zen 선

지혜 관련 참고 문헌과 짤막한 해설
크리스토프가 뽑은 최고의 지혜서 5편
참고 문헌 형식으로 소개하는 알렉상드르의 처방전
마티유가 소개하는 지혜의 기술

카루나-세첸 세상 속으로 이타심이 퍼져나가길