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초간단 집밥 다이어트 레시피



도서명 : 초간단 집밥 다이어트 레시피
저자/출판사 : 겨울딸기,강지현,저자,글,, 메가스터디북스
쪽수 : 200쪽
출판일 : 2023-10-05
ISBN : 9791129710895
정가 : 19000

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일체유심조



도서명 : 일체유심조
저자/출판사 : 이용우,저자,글,, 지식공감
쪽수 : 352쪽
출판일 : 2023-10-10
ISBN : 9791156228257
정가 : 17000

머리말………………………………………………………………………… 2

제1부 / 일체유심조(一切唯心造)………………………………15
┃월드컵과 반도체┃……………………………………………………17
월드컵 4강 신화, 다시 쓸 수 있을까?……………………………………17
ㆍ 대한민국의 명(明)과 암(暗) ………………………………………………18
ㆍ 일체유심조(一切唯心造): 세상 모든 일은 마음먹기에 달렸다………21
거대한 분기점 ………………………………………………………………23
ㆍ 나락(奈落)이냐 도약(跳躍)이냐?…………………………………………23
ㆍ 도약(跳躍)의 길………………………………………………………………24
ㆍ 국가 담론(談論)의 장(場)……………………………………………………26
ㆍ ‘하드파워 팀’과 ‘소프트파워 팀’……………………………………………30
┃주요 개혁 아젠다┃…………………………………………………32
민생안정 분야………………………………………………………………32
ㆍ 주택 지원………………………………………………………………………33
ㆍ 취업 지원 ……………………………………………………………………34
ㆍ 사회 안전관리 강화…………………………………………………………37
경제 분야……………………………………………………………………39
안보 분야……………………………………………………………………42
ㆍ 현재의 안보 위기는 19세기 말부터………………………………………42
ㆍ 우리는 여전히 외세에 둘러싸인 채 국가 안보가 위태롭다 ……………44
ㆍ 부국강병의 길…………………………………………………………………46
ㆍ 안보 정책 아젠다……………………………………………………………48

제2부 / 위기는 개혁을 부른다…………………………………53
┃왜 위기인가?┃…………………………………………………………55
위기의식 결여: 위기를 인식하지 못하는 것이 진짜 위기……………55
가치관 갈등…………………………………………………………………57
ㆍ 정면 돌파하지 않고 작은 일에 지나치게 집착한다………………………57
ㆍ 가치관과 역사관이 올바르게 정립돼 있지 않다…………………………60
ㆍ 위기를 제대로 인식하여 개혁의 첫발을…………………………………61
┃국가 개혁론┃…………………………………………………………63
개혁의 필요성………………………………………………………………63
ㆍ 왜 ‘개혁’을 하지 않으면 안 되는가…………………………………………63
ㆍ 나약한 토끼에서 포효하는 호랑이로 ……………………………………65
┃개혁의 허와 실┃………………………………………………………68
ㆍ 대증요법으로는 해결이 안 된다……………………………………………68
ㆍ 대처의 개혁: 영국병 치유…………………………………………………70
ㆍ 슈뢰더, 메르켈의 릴레이식 개혁이 독일 경제를 살렸다………………71
개혁 추진 기반 조성…………………………………………………………74
ㆍ 위험이 코앞에 닥치기 전에 잠재적 위기에 충실해야 …………………74
ㆍ 정확한 실태 파악 후 개혁의 방향을 올바르게 정해야…………………76
ㆍ 종합적인 개혁 프로그램을 작성해 속도감 있게 추진해야 ……………78
개혁을 가로막는 관문 통과…………………………………………………79
ㆍ 국회라는 거대 관문을 어떻게 통과할까 …………………………………79
ㆍ 결집된 국민의 힘, 백만 대군보다 강하다…………………………………82
ㆍ 이해관계 집단의 반발을 어떻게 극복할까………………………………84
ㆍ 집단행동이 자꾸 발생하는 이유는 무엇인가?……………………………86
ㆍ 집단행동 근절 방안: 정부 내공과 공권력 강화 …………………………87
ㆍ 대국민 홍보 강화……………………………………………………………89
┃주변 강대국을 경쟁상대로 인식해야┃……………………………91
중국은 진정한 우방인가……………………………………………………92
ㆍ 그런데 실은 앞으로가 더 문제 ……………………………………………93
ㆍ 위기는 곧 기회………………………………………………………………95
일본을 이겨야………………………………………………………………96
아세안(ASEAN)과 인도 끌어안기……………………………………101

제3부 / 개혁 추진 방안…………………………………………107
┃안보 위기 해법┃……………………………………………………109
북한 핵위협 등에 대한 대책……………………………………………109
ㆍ 3축 체계 구축 서둘러야 …………………………………………………109
ㆍ 첨단 무기 개발 및 실전 배치도 서둘러야………………………………111
ㆍ 미래 안보 상황에 대비해야………………………………………………113
ㆍ 북한 우위(優位)의 비대칭 전력 강화……………………………………116
국방개혁……………………………………………………………………120
ㆍ 역대 정부의 국방개혁 추진………………………………………………120
ㆍ 국방개혁 강화 방안………………………………………………………122
ㆍ 우크라이나 전쟁의 교훈…………………………………………………124
ㆍ 군 전력 증강 위한 국방 예산을 충분히 확보해야 ……………………126
국가정보원 기능 강화 ……………………………………………………128
예비군 및 민방위 태세 강화……………………………………………133
ㆍ 갈수록 병력 자원 감소, 예비군 전력도 강화해야 ……………………133
ㆍ 부실한 민방위 태세 강화…………………………………………………134
격동하는 동아시아에서 살아남는 길…………………………………137
ㆍ 세계 4대 강국의 각축장…………………………………………………137
ㆍ 중국 위협……………………………………………………………………140
ㆍ 북·중·러 공조 위협………………………………………………………144
┃경제 위기 해법┃……………………………………………………146
첨단산업 육성 및 기술 혁신……………………………………………149
ㆍ 반도체 굴기…………………………………………………………………149
ㆍ 포스트 반도체 키우기……………………………………………………152
ㆍ 핵심 원천기술력을 기술 선진국 수준으로 끌어올려야 ……………154
ㆍ 효율적인 연구·개발(R&D) 시스템 구축………………………………156
ㆍ 인공지능(AI) 개발…………………………………………………………160
ㆍ 우주개발 가속………………………………………………………………163
규제개혁……………………………………………………………………164
ㆍ 역대 정부의 규제개혁 추진………………………………………………166
ㆍ 규제개혁 추진 방안………………………………………………………167
ㆍ 포지티브 방식에서 네거티브 방식으로…………………………………170
ㆍ 정부 독자(獨自) 규제부터 우선 처리해야 ……………………………172
ㆍ 핵심 규제부터 과감하게 풀어야 ………………………………………173
노동 개혁…………………………………………………………………176
ㆍ 다른 선진국들은 노동 개혁 가속화, 한국은 제자리걸음……………176
ㆍ 우리나라에서 노동 개혁이 지지부진한 이유…………………………177
ㆍ 노동 개혁에 대한 발상의 전환……………………………………………179
ㆍ 지금이 노동 개혁 추진을 시작할 기회…………………………………180
ㆍ 노동 개혁을 실효성 있게 추진해야……………………………………183
저출산 대책………………………………………………………………184
ㆍ 우리나라 출산 장려 정책…………………………………………………185
ㆍ 저출산 원인…………………………………………………………………186
ㆍ 저출산 문제 해소 방안: 기존 사업 방식 개선…………………………188
ㆍ 저출산 문제 해소 방안: 주요 정책 간 융합으로 시너지 효과 발휘…191
과학기술 인재 육성 ………………………………………………………194
국내에 세계적인 글로벌 대기업이 많아져야…………………………199
ㆍ 일반 대기업을 글로벌 대기업으로………………………………………200
ㆍ 일반 대기업 수를 늘리고 글로벌 경쟁력을 키워나가야 ……………201
ㆍ 유망 벤처를 신생 글로벌 대기업으로 키워야 …………………………203
실질적으로 국내 중소기업의 경쟁력을 키워야 ………………………205
ㆍ 천편일률적인 중소기업 지원, 경쟁력 향상과는 거리가 멀다………207
ㆍ 중소기업 경쟁력 향상을 위한 맞춤형 지원……………………………208
ㆍ 대기업과 중소기업 상생 방안을 마련해서 시행해야 ………………210
빅뱅식 금융개혁으로 동북아 금융허브를 구축하자…………………212
ㆍ 대증 요법적인 금융감독 탈피해야………………………………………212
ㆍ 우리 금융, 글로벌 경쟁력 높이기 위해 개혁을 서둘러야……………215
ㆍ 은행 업무 디지털화, 국제화 ……………………………………………217
외국인 관광객 추가 유치로 국내 내수시장을 키우자 ………………218
ㆍ 국내 내수시장 규모를 1억 명 이상으로 키우자………………………218
ㆍ 외국인 관광객을 위한 관광 상품 다변화 ………………………………219
ㆍ 외국인 관광객들의 불만 요인 해소……………………………………222
농업 현대화로 농업 선진국 수준의 경쟁력을 확보하자……………224
ㆍ 농업 현대화 사업 위해 기업체의 농업 참여 절실……………………224
ㆍ 농업 경쟁력을 높이고 고부가가치 산업으로 육성해야 ……………227
Ⅰ정치 개혁Ⅰ…………………………………………………………229
우리나라 정치의 양극화…………………………………………………230
ㆍ 보수와 진보, 국가 위기 극복 위해 가치 융합 필요……………………230
ㆍ 보수와 진보, 태생적 한계로 위기 심화…………………………………233
보수와 진보의 파행………………………………………………………235
ㆍ 진보의 역주행………………………………………………………………235
ㆍ 구태의연한 보수 …………………………………………………………238
정치개혁 방안……………………………………………………………240
Ⅰ정부와 공직사회 개혁Ⅰ……………………………………………244
정부 개혁…………………………………………………………………244
ㆍ 정부 수뇌부에 누구를 앉힐 것인가……………………………………244
ㆍ 정부 수뇌부의 역할 및 권한 강화 ………………………………………245
공직사회 개혁……………………………………………………………247
ㆍ 각종 이기주의와 편의주의 풍조 타파…………………………………247
ㆍ 공직자들이 무사안일 행태에서 벗어나야 ……………………………250
ㆍ 공직사회에 기업형 모델 도입 ……………………………………………252
공직 비리 척결……………………………………………………………253
ㆍ 공직자 비리 조사의 한계: 대도(大盜)는 쉽게 잡히지 않는다……254
ㆍ 4차 산업혁명, 공직 비리 척결에도 획기적인 전환점 될까…………256
ㆍ 공직 비리 관련 정보수집 기능 강화……………………………………258
ㆍ 사정기관 간 협조 체제 강화 ……………………………………………259
ㆍ 국가 사정활동 강화로 인한 부작용 최소화 ……………………………260
ㆍ 공직자 사기진작 위해 국가 감사체제 개선……………………………261
예산의 효율적 운용………………………………………………………263
ㆍ 정부 예산의 효율적 운용…………………………………………………263
ㆍ 복지 예산의 효율적 운용…………………………………………………266
ㆍ 보편적 복지제도는 선별적 복지로 바뀌어야 …………………………268
ㆍ 국내 복지사업 총괄, 주어진 예산으로 최대의 효과를………………272
Ⅰ지방자치단체 및 공공기관 개혁Ⅰ………………………………275
지방자치단체 개혁 ………………………………………………………275
ㆍ 지자체 공무원 비리 발생 증가……………………………………………275
ㆍ 지방선거제도 개선 등을 통해 토착 비리 근절…………………………277
ㆍ 지자체 예산 낭비 방지 시스템……………………………………………279
ㆍ 지자체 통폐합으로 행정 효율을 높여야 ………………………………283
공공기관 개혁……………………………………………………………284
ㆍ 부실 공기업 정상화 위해 민영화 또는 경영 혁신 필요………………285
ㆍ 자체감사, 노조대책 등 내부통제 시스템 강화………………………289
Ⅰ교육 개혁Ⅰ…………………………………………………………292
ㆍ 공교육에 혁신적 교육 모델 도입 ………………………………………294
ㆍ 장래 직업과 연계한 실용적 교육………………………………………296
ㆍ AI 기반 빅데이터 시스템 통해 대학 입학생 선발……………………297
ㆍ 마이스터고 등 특성화고 활성화 ………………………………………299
ㆍ 교원 평가제도 등을 통해 공교육의 질을 높여야 ……………………300
ㆍ AI, VR, AR 등 기술을 이용한 첨단 학습 시스템 구축……………301
ㆍ 학교 폭력……………………………………………………………………302
ㆍ 교권 침해 행위를 더 이상 내버려 둬서는 안 된다……………………303
ㆍ 교권 침해, 학폭 등 일탈행위 근절 방안………………………………307
ㆍ 교육 현장이 이념화되어서는 안 된다…………………………………309
ㆍ 고등교육 개선………………………………………………………………311

제4부 / 대한민국 미래비전……………………………………315
드디어 우리나라가 세계 주요 강대국의 일원이 된다………………317
ㆍ 돌고 도는 역사, 대한민국 다시 동아시아 강국으로…………………318
ㆍ 강성해진 국력을 바탕으로 해양 진출에도 힘써야 …………………319
우리 주도의 통일 대업 이루기…………………………………………321
ㆍ 통일에 대한 준비를 서둘러야 ……………………………………………322
ㆍ 통일된 대한민국의 모습…………………………………………………324
문화 강국의 길……………………………………………………………326
ㆍ 우리의 자랑스러운 한글, 국제어로 손색이 없다……………………327
ㆍ 한류 만세……………………………………………………………………329
ㆍ 살기 좋은 금수강산을 만들자……………………………………………330
사회 갈등이 최소화된 정의사회 구현…………………………………331
ㆍ 정의의 사각지대 해소……………………………………………………331
ㆍ 전관예우 근절하고 재판 신속화…………………………………………332
세계에서 가장 살기 좋은 복지국가 및 스마트 사회 구현……………335
ㆍ 세계 최고의 복지국가, 안심사회 구축…………………………………335
ㆍ 전 국민이 한 가족처럼, 살기좋은 스마트 사회 구축…………………336

Ⅰ에필로그 - 내가 살아온 길Ⅰ………………………………………338
어린 시절 / 청소년 시절 / 일체유심조(一切唯心造) / 아쉬운 공직생활…
감사원의 역할과 기능 변화 / 책 만들기 / 다시 일체유심조